Dispozitivul de antrenament al respirației este un dispozitiv de reabilitare pentru îmbunătățirea capacității pulmonare și promovarea reabilitării respiratorii și circulatorii.
Structura sa este foarte simplă, iar metoda de utilizare este, de asemenea, foarte simplă. Să învățăm împreună cum să folosim dispozitivul de antrenament de respirație.
Dispozitivul de antrenament de respirație este în general compus dintr-un furtun și o carcasă de instrument. Furtunul poate fi instalat în orice moment când este utilizat. În pregătirea pentru antrenament, luați furtunul și conectați-l la conectorul din exteriorul instrumentului, apoi conectați celălalt capăt al furtunului la muștiuc.
După conectare, vom vedea că există o indicație de săgeată pe carcasa dispozitivului, iar dispozitivul poate fi plasat vertical și stabil, care poate fi așezat pe masă sau ținut cu mâna, iar mușcătura de la celălalt capăt al țevii poate fi ţinut cu gura.
Când respirăm normal, prin expirarea profundă a mușcăturii, vom vedea că flotorul de pe instrument se ridică încet și se bazează pe gazul expirat pe cât posibil pentru a menține flotorul în creștere.
După expirare, eliberați gura care mușcă și apoi începeți să inspirați. După ce ați păstrat echilibrul respirației, începeți din nou conform pașilor din a treia parte și repetați antrenamentul continuu. Timpul de antrenament poate fi crescut treptat de la scurt la lung.
În practică, ar trebui să acordăm atenție pas cu pas și să realizăm treptat, în funcție de propria noastră capacitate. Înainte de a-l folosi, ar trebui să urmam instrucțiunile experților.
Doar exercițiile de lungă durată putem vedea efectul. Practicând regulat, putem îmbunătăți funcția pulmonară și întărirea funcției mușchilor respiratori.
Ora postării: 22-jun-2021