Dispozitivul de antrenament respirator este un dispozitiv de reabilitare pentru îmbunătățirea capacității pulmonare și promovarea reabilitării respiratorii și circulatorii.
Structura sa este foarte simplă, iar metoda de utilizare este, de asemenea, foarte simplă. Haideți să învățăm împreună cum să folosim dispozitivul de antrenament respirator.
Dispozitivul de antrenament respirator este în general compus dintr-un furtun și o carcasă a instrumentului. Furtunul poate fi instalat oricând este utilizat. Ca pregătire pentru antrenament, luați furtunul și conectați-l la conectorul de pe exteriorul instrumentului, apoi conectați celălalt capăt al furtunului la piesa bucală.
După conectare, vom vedea că există o indicație de săgeată pe carcasa dispozitivului, iar dispozitivul poate fi plasat vertical și stabil, putând fi așezat pe masă sau ținut în mână, iar mușcătura de la celălalt capăt al țevii poate fi ținută cu gura.
Când respirăm normal, prin expirația profundă a mușcăturii, vom observa că plutitorul instrumentului se ridică încet și se bazează pe gazul expirat cât mai mult posibil pentru a-l menține în sus.
După expirare, eliberați gura care vă mușcă și apoi începeți să inspirați. După ce mențineți echilibrul respirației, începeți din nou conform pașilor din partea a treia și repetați antrenamentul continuu. Timpul de antrenament poate fi crescut treptat de la scurt la lung.
În practică, ar trebui să fim atenți la etapele pas cu pas și să le executăm treptat, în funcție de propriile noastre abilități. Înainte de a le folosi, ar trebui să urmăm instrucțiunile experților.
Doar exercițiile pe termen lung pot fi observate. Prin practicare regulată, putem îmbunătăți funcția pulmonară și întări funcția mușchilor respiratori.
Data publicării: 22 iunie 2021